Perdoar a si mesmo: A Jornada para a Autocompaixão
O perdão é um ato poderoso que muitas vezes associamos a perdoar os outros por suas transgressões. No entanto, uma forma igualmente importante de perdão é o perdão próprio. Perdoar a si mesmo é um processo de autocompaixão e aceitação, permitindo que você se liberte do peso do passado e abra caminho para um futuro …
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